ラーメン文化

淡麗系ラーメンとは?蔦のミシュラン・金色不如帰・飯田商店の系譜と特徴

淡麗系ラーメンの特徴と代表店を解説。Japanese Soba Noodles 蔦が2016年に世界初のミシュラン1つ星を獲得した経緯、金色不如帰・飯田商店などの系譜、濃厚系との違いを紹介します。

Caprer 編集部

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淡麗系ラーメンとは

「淡麗(たんれい)系」とは、2010年代に東京を中心に広まったラーメンのスタイルです。最大の特徴は透き通った清湯(ちんたん)スープの美しさと、繊細な旨みの重なりにあります。

「二郎系」や「家系」のような「量・濃さ・インパクト」ではなく、「出汁の深み・香り・バランス」を突き詰める方向性は、ラーメンを日本料理や西洋料理と同じ文脈で語れる存在へと押し上げました。


世界初のミシュランラーメン:Japanese Soba Noodles 蔦

淡麗系の象徴として語られるのが「Japanese Soba Noodles 蔦」(東京・巣鴨)です。

2012年1月26日、大西祐貴が東京都豊島区巣鴨に開業。父の店「七重の味の店めじろ」での修業を経て独立した大西は、鶏の清湯スープに醤油ダレを合わせたシンプルながら奥深い一杯を作り上げました。

2016年、ミシュランガイド東京に掲載され、ラーメン店として世界で初めて1つ星を獲得。

これはラーメン界に大きな衝撃を与えました。「B級グルメ」として親しまれてきたラーメンが、世界最高峰の食のガイドに認められた瞬間は、ラーメン文化の転換点として語り継がれています。

大西祐貴は2022年9月に43歳で逝去しましたが、その精神と哲学は多くの後継者・影響を受けた職人たちに受け継がれています。


淡麗系の主要スタイル

鶏清湯(とり ちんたん)醤油

鶏ガラをじっくり炊いた澄んだ清湯に、繊細な醤油ダレを合わせたスタイル。蔦が代表格。黄金色の透明なスープが特徴で、鶏の旨みと醤油の香りが調和します。

蛤(はまぐり)出汁

蛤などの貝類から丁寧に引いた出汁を使うスタイル。「SOBAHOUSE 金色不如帰」(東京・幡ヶ谷)が代表格。ミシュランビブグルマンに選出され、独自の世界観を持つ一杯として知られています。

鴨(かも)出汁

鴨から引いた清澄な出汁に、鴨肉のチャーシューやネギを合わせるスタイル。「鴨出汁中華蕎麦 麺屋yoshiki」などが代表。

煮干し(にぼし)淡麗

煮干しベースでありながら、重くなりすぎないように仕上げた淡麗スタイル。煮干しの香りと清湯の軽さを両立させた技術が光ります。


代表店の系譜

Japanese Soba Noodles 蔦(東京・巣鴨)

大西祐貴が創業。世界初のミシュラン1つ星ラーメン店(2016年)。「醤油soba」「しお soba」「担担soba」がメニューの基本。

SOBAHOUSE 金色不如帰(東京・幡ヶ谷)

山本敦之が2012年に独立開業。建築業界から料理の世界へ転身し、永福町大勝軒で4年半修業後に独立。蛤出汁ラーメンでミシュランビブグルマンを5年連続獲得。

らぁ麺 飯田商店(神奈川・湯河原)

飯田将太が2010年に湯河原に開業。14歳で父を亡くし、様々な修業経験を経て辿り着いた一杯は「日本一予約の取れないラーメン店」として知られるほどの人気を誇ります。食べログ殿堂入りのグループを率いる。

らぁ麺やまぐち(東京・高円寺)

端正な醤油清湯スープで知られる高円寺の名店。淡麗系の中でも特に丁寧な仕事が評価されています。


なぜ東京で淡麗系が広まったのか

日本料理の技法との融合

淡麗系ラーメンの職人の多くは、日本料理や西洋料理での修業経験を持っています。丁寧な出汁の取り方・食材の選定・盛り付けへのこだわりは、従来のラーメン職人とは異なるアプローチです。

SNSとの相性

透き通った黄金色のスープと美しいトッピングは、SNSで映える見た目でもあります。2010年代のSNS文化の広まりとともに、淡麗系は「写真に撮りたいラーメン」として注目を集めました。

高価格帯への受容

1,000円以上・1,500円以上の価格帯のラーメンが受け入れられる素地を作ったのも淡麗系です。「ラーメンは安くて当たり前」という価値観を変え、「品質に対して適正な対価を払う」文化を育てました。


濃厚系との対比

淡麗系濃厚系(二郎・天一など)
スープ透明感のある清湯白濁・どろり・こってり
方向性旨みの繊細な重なりインパクト・ボリューム
価格帯1,000円〜1,500円前後700円〜1,200円前後
SNSビジュアルの美しさ量・迫力のビジュアル

Capreの淡麗系ラーメン系統図

Capreでは、大西祐貴・山本敦之・飯田将太など淡麗系を代表する職人と、その師弟関係・影響の連鎖を系統図でまとめています。

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世界のラーメン系統図の入門ガイド